La segunda causa

Guarda tu lengua limpia
Suavemente cepillarlo con un cepillo de dientes de nylon suave después de cepillarse los dientes.

Beber más agua!
El más seco de la boca, la peor de su respiración se vuelve

mantenga la calma
El estrés hace que su aliento es peor!

Evite mentas y / o goma de mascar de aliento que contienen azúcar
Estas son las que hacen que la respiración peor

No trate de matar el olor del mal aliento con otro olor
Esto es lo que la mayoría de las compañías de cuidado oral de la 'gran nombre' le gustaría que usted creyera obras

Sonarse la nariz con mayor frecuencia
Su respiración empeora cuando se tiene una, las alergias, o goteo post-nasal frío

No use enjuague bucal w / alcohol o pasta de dientes que tiene lauril sulfato de sodio
¿Tiene alguna idea de cómo muchos productos de cuidado oral contienen estos dos ingredientes? Aquí hay una pista, casi todos ellos


Beba mucha agua al tomar medicamentos de venta con receta
Muchos de estos medicamentos hacen que su boca extremadamente seca

Dejar de Fumar
Le dará el mal aliento en un nanosegundo, pero sólo puede tener 20 años para matar!

Y, por último, la mejor manera para eliminar y prevenir el mal aliento?
Utilice Clínicamente Probados oxigenar productos orales.

Sabes?

Cosas importantes que usted puede no saber acerca de la mala respiración:

En la mayoría de los casos (aproximadamente el 90%), mal aliento sale de la boca misma.


- A pesar de la opinión pública, el mal aliento rara vez viene del estómago.

- La mayoría de la gente puede oler el aliento de otras personas, pero han troublesmelling su cuenta. Por lo tanto, si usted piensa que tiene mal aliento, te pueden o puede que no. Por lo general mal gusto no es un buen indicador. La forma mejor y más sencilla de averiguarlo es preguntarle a un adulto de su familia o un amigo cercano.

- En la boca, la fuente más común del mal aliento es la parte posterior de la lengua. Restos de comida, las células muertas y goteo retronasal pueden acumularse allí, y la descomposición de las proteínas por las bacterias residentes provoca mal olor. La segunda causa más importante es la bacteria que rompen las proteínas entre los dientes. Por cierto, jual pupuk organik cair murah los gases y otras moléculas que las bacterias producen son tóxicos y pueden dañar las encías también. Dos buenas razones para usar el hilo dental todos los días (si usted no me cree, oler el hilo dental) ...

- El mal aliento suele aumentar cuando la boca está seca. Masticar chicle sin azúcar durante 4-5 minutos a la vez puede ser útil.

- La generalización de que los enjuagues bucales funcionan por sólo unos pocos minutos que está mal. Trate de hacer gárgaras justo antes de acostarse para obtener mejores resultados. Algunos investigadores recomiendan enjuagues bucales sin alcohol.

- Comer un desayuno abundante y saludable limpia la boca y la parte posterior de la lengua, se la saliva que fluye, y es probablemente bueno para usted.

- Algunas personas (tal vez 5-7% de la población) han experimentado pequeñas "piedras" desmenuzable en la boca que tienen un olor nauseabundo. Estos son los llamados 'tonsilolitos'. Son parcialmente calcificado, llena de bacterias y se desarrollan en las criptas de las amígdalas. Huelen muy mal, pero no siempre causan el mal aliento (de nuevo, tienes que pedirle a alguien).